Inicie sua transformação
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"Quando você decide cuidar de si mesma, a mudança é inevitável."
"Quando você decide cuidar de si mesma, a mudança é inevitável."
"Quando você decide cuidar de si mesma, a mudança é inevitável."
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Agende agora e transforme sua relação com a alimentação.
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Disponível no
Especialista em
Comportamento Alimentar
🎖️Especialista em
Comportamento Alimentar
Encontre aqui apoio para seu desenvolvimento pessoal e saúde mental.
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Abordagem terapêutica: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Abordagem terapêutica: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Abordagem terapêutica: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Como a Psicologia pode auxiliar na construção de uma relação saudável com a alimentação:
Como a Psicologia pode colaborar no
processo de emagrecimento:
Como a Psicologia pode auxiliar na construção de uma
relação saudável com a alimentação:
😊
🍔
🍔
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Mudança Comportamental
Mudança
Comportamental
Mudança Comportamental
🤯
🤯
🤯
Comer Movido por Emoções
Comer Movido
por Emoções
Comer Movido por Emoções
🧠
🧠
🧠
Consciência Alimentar
Consciência
Alimentar
Consciência Alimentar
💭
💭
💭
Identificar Pensamentos Sabotadores
Habilidades
Sociais e
Socioemocionais
Identificar Pensamentos Sabotadores
📌
📌
📌
Metas Realistas
Metas Realistas
Metas Realistas
💪
💪
💪
Manutenção do Processo
Manutenção do
Processo
Manutenção do Processo
🥗
🥗
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Traumas Causados por Dietas Restritivas
Traumas Causados
por Dietas Restritivas
Traumas Causados por Dietas Restritivas
👩🏻⚕️
👩🏻⚕️
👩🏻⚕️
Investigação de Transtornos Alimentares
Cuidado em
Saúde Mental
Investigação de Transtornos Alimentares
O que torna a TCC tão eficaz:
O que torna a TCC tão eficaz:
O que torna a TCC tão eficaz:
Na nossa trajetória em direção ao bem-estar emocional, eu utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como ferramenta principal. Essa abordagem comprovada oferece estratégias práticas para identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida diária.
Na nossa trajetória em direção ao bem-estar emocional, eu utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como ferramenta principal. Essa abordagem comprovada oferece estratégias práticas para identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida diária.
Na nossa trajetória em direção ao bem-estar emocional, eu utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como ferramenta principal. Essa abordagem comprovada oferece estratégias práticas para identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida diária.
Foco no Presente:
Foco no Presente:
Abordamos questões imediatas, concentrando-nos no momento para criar mudanças palpáveis.
Abordamos questões imediatas, concentrando-nos no momento para criar mudanças palpáveis.
Colaboração Ativa:
Colaboração Ativa:
Estabelecemos uma parceria colaborativa para alcançar seus objetivos terapêuticos.
Estabelecemos uma parceria colaborativa para alcançar seus objetivos terapêuticos.
Identificação de Padrões:
Identificação de Padrões:
Exploramos e desafiamos padrões de pensamento negativos que afetam suas emoções e comportamentos.
Exploramos e desafiamos padrões de pensamento negativos que afetam suas emoções e comportamentos.
Estratégias Práticas:
Estratégias Práticas:
Integramos técnicas práticas e exercícios para fortalecer habilidades emocionais no dia a dia.
Integramos técnicas práticas e exercícios para fortalecer habilidades emocionais no dia a dia.
Autoconsciência:
Autoconsciência:
Promovemos o autoconhecimento para que você compreenda melhor suas reações e escolhas.
Promovemos o autoconhecimento para que você compreenda melhor suas reações e escolhas.
Soluções Orientadas:
Soluções Orientadas:
Focamos em soluções, ajudando você a desenvolver ferramentas para enfrentar desafios específicos
Focamos em soluções, ajudando você a desenvolver ferramentas para enfrentar desafios específicos
Mudança Gradual:
Mudança Gradual:
Buscamos transformações sustentáveis, promovendo mudanças graduais que perdurem ao longo do tempo.
Buscamos transformações sustentáveis, promovendo mudanças graduais que perdurem ao longo do tempo.
Adaptação Personalizada:
Adaptação Personalizada:
Cada sessão é adaptada às suas necessidades individuais, garantindo um suporte terapêutico personalizado.
Cada sessão é adaptada às suas necessidades individuais, garantindo um suporte terapêutico personalizado.
Descubra a Facilidade da Terapia Online:
Descubra a Facilidade da Terapia Online:
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Terapia Online comigo em 3 Passos
Terapia Online comigo
em 3 Passos
Agende sua Consulta pelo WhatsApp
Agende sua Consulta pelo WhatsApp
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Marcar sua consulta comigo é simples e rápido. Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp escolhendo o horário que melhor se adapta à sua rotina.
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Conecte-se Virtualmente
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Utilizamos plataformas seguras para garantir uma conexão confidencial, permitindo a flexibilidade de participar de sessões de terapia online no conforto de sua casa ou em locais privativos de sua escolha.
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Tenha Disposição e Inicie sua Transformação
Tenha Disposição e Inicie sua Transformação
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Experimente a terapia online como uma caminho de autoconhecimento e crescimento pessoal. Comece a construir uma vida mais saudável e significativa, enfrentando desafios com o apoio profissional necessário.
Experimente a terapia online como uma caminho de autoconhecimento e crescimento pessoal. Comece a construir uma vida mais saudável e significativa, enfrentando desafios com o apoio profissional necessário.
Apaixonada pelo cuidado em saúde mental e
por ajudar a construir novas histórias.
Apaixonada pelo cuidado em
saúde mental e por ajudar a construir
novas histórias.
Apaixonada pelo cuidado em saúde mental e
por ajudar a construir novas histórias.
Sobre mim
Sobre mim
Olá! Sou Jéssica Campos, uma psicóloga apaixonada pelo cuidado em saúde mental e por ajudar a construir novas histórias, com foco especial em comportamento alimentar.
Com minha formação sólida e abordagem prática, guio mulheres em direção a vidas mais equilibradas e saudáveis, criando uma relação positiva e sustentável com a alimentação.
Em estudo contínuo sobre comportamento alimentar desde 2019, tenho como principal objetivo te ajudar a caminhar para o seu bem-estar emocional.
Olá! Sou Jéssica Campos, uma psicóloga apaixonada por desbloquear potenciais e inspirar transformações, com um foco especial em comportamento alimentar.
Com minha formação sólida e abordagem prática, guio indivíduos em direção a vidas mais equilibradas e saudáveis, criando uma relação positiva e sustentável com a alimentação.
Conto com você parocêredefinindo o caminho para o bem-estar emocional e uma vida nutritiva.
Olá! Sou Jéssica Campos, uma psicóloga apaixonada por desbloquear potenciais e inspirar transformações, com um foco especial em comportamento alimentar.
Com minha formação sólida e abordagem prática, guio indivíduos em direção a vidas mais equilibradas e saudáveis, criando uma relação positiva e sustentável com a alimentação.
Conto com você parocêredefinindo o caminho para o bem-estar emocional e uma vida nutritiva.
🎓 Pós-graduanda em Psiconutrição - O Comportamento Alimentar pela Unyleya (2023)
🎓Aprimoramento em Terapia Cognitivo Comportamental para Transtornos Alimentares e Obesidade pelo Grupo Wainer Psicologia (2023)
🎓 Aperfeiçoamento em Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica pela Artmed (2022)
🎓 Especialista em Saúde Coletiva em caráter de residência pela FMSPG (2019-2021)
🎓 Bacharel em Psicologia pela IESSA(2014-2018).
🎓 Pós-graduanda em Psiconutrição - O Comportamento Alimentar pela Unyleya (2023)
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🎓 Especialista em Saúde Coletiva em caráter de residência pela FMSPG (2019-2021)
🎓 Bacharel em Psicologia pela IESSA(2014-2018).
🎓 Pós-graduanda em Psiconutrição - O Comportamento Alimentar pela Unyleya (2023)
🎓Aprimoramento em Terapia Cognitivo Comportamental para Transtornos Alimentares e Obesidade pelo Grupo Wainer Psicologia (2023)
🎓 Aperfeiçoamento em Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica pela Artmed (2022)
🎓 Especialista em Saúde Coletiva em caráter de residência pela FMSPG (2019-2021)
🎓 Bacharel em Psicologia pela IESSA(2014-2018).
6 Anos de Experiência
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+ de 7 grupos de emagrecimento saudável
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Inspirando Transformações
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Resultados Saudáveis
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Vamos Juntas!
Vamos Juntas!
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Desperte para Transformar Sua Vida Agora!
Desperte para Transformar Sua Vida Agora!
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Jéssica Campos - Psicóloga © 2023
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